wrz 7, 2026 | Relacje, Wydarzenia
Festiwal UTMB Mont-Blanc to co roku cały tydzień wielkiego święta trailu w Chamonix i okolicznych miejscowościach. Już w poniedziałek rozpoczęła się rywalizacja w PTL i MCC, a tuż przed północą na trasę ruszyli zawodnicy TDS. We wtorek w Courmayeur rozegrano krótkie i...
wrz 4, 2026 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Mamy kalendarze w telefonach, aplikację liczące kroki, zegarki monitorujące sen i efektywność regeneracji. Nasz tydzień planujemy z dokładnością co do minuty. Wplatamy długie wybiegania między pracę, spotkania i czas z rodziną. Potrafimy wygospodarować godzinę na...
wrz 1, 2026 | Relacje, Wydarzenia
Kiedy Ania Wścislak przekraczała linię mety OCC w Chamonix, kończyła nie tylko 60 kilometrów jednej z najbardziej prestiżowych tras trailowych świata. W tych 8 godzinach, 3 minutach i 27 sekundach mieściło się znacznie więcej – miesiące treningów, kolejne starty,...
sie 29, 2026 | Sportowa mama, Styl życia
Biegaczka, mama, pracowniczka, studentka, żona, partnerka… możemy mieć wiele różnych ról w swoim życiu. Czy zawsze wszystkie da się pogodzić? Czy byłybyśmy sobą bez którejś z tych ról? Czasami trudno poświęcić równą uwagę dla każdej z nich, o każdą zadbać, znaleźć...
sie 17, 2026 | Relacje, Wydarzenia
15. edycja ultramaratonu Chudy Wawrzyniec przeszła do historii. Emocje po minionym weekendzie (8-9 sierpnia) powoli opadają. Co wydarzyło się w Beskidzie Żywieckim na sześciu dystansach prowadzących trasami między Rajczą a Ujsołami? Chudy Wawrzyniec...
