cze 2, 2026 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
W środowisku sportowym coraz lepiej rozumiemy wartość periodyzacji. Planowaniu podlegają jednostki treningowe, starty, regeneracja czy dieta. Coraz więcej sportowczyń świadomie zarządza swoim sezonem, wiedząc, że organizm ludzki nie funkcjonuje jednakowo efektywnie...
maj 25, 2026 | Styl życia, Trening
Trenuj umysł tak, jak ciało! Głowa to połowa sukcesu. Ultra biega się głową! Dobry mental jest równie ważny, jak mocne nogi! Takie i podobne hasła słyszymy coraz częściej w świecie nie tylko biegów górskich, ale ogólnie sportu. Sami zawodnicy często przyznają, że to...
maj 22, 2026 | #becauseyouare, Styl życia
Są marki, które tworzą tylko produkty. Ale są też takie, które tworzą wokół siebie społeczność. Carpatree coraz wyraźniej zaznacza swoją obecność w środowisku biegowym w ten drugi sposób – budując współczesną kobiecą społeczność, dla której ruch nie jest...
maj 12, 2026 | Portrety, Ultra Women
Dla niej narciarstwo stało się czymś więcej niż dyscypliną, sposobem wyrażania siebie, odwagą i szukania własnej przestrzeni między sztuką a górami. Rozmawiamy z Julią Frączek, reżyserką, producentką kreatywną, filmową i freeriderką. Jak zaczęła się twoja przygoda z...
maj 5, 2026 | Wydarzenia, Zapowiedzi
27 czerwca 2026 roku w Karłowie odbędzie się kolejna edycja Supermaratonu Gór Stołowych – jednego z najbardziej rozpoznawalnych biegów trailowych w regionie. Wydarzenie przyciąga zarówno doświadczonych ultramaratończyków, jak i amatorów górskiego biegania. ...
