Jak poradzić sobie z żywieniem na wyjazdach?

Jak poradzić sobie z żywieniem na wyjazdach?

Dla sportowca, niezależnie od okresu przygotowań, bardzo istotne jest prawidłowe odżywianie. Zazwyczaj sportowiec potrafi skrupulatnie realizować założenia żywieniowe, kiedy jest w swoich, znanych warunkach i po prostu powiela nawyki. Problem pojawia się wtedy, kiedy...