lut 26, 2026 | Styl życia, Trening
Nowy rok trwa – to nowe cele, nowe kilometry i nowe wyzwania. Ja wbiegam w nowy rok z testowanym już od kilku miesięcy Suunto Race 2. Dla mnie jest to sprzęt, który znakomicie wpisuje się w filozofię biegania w terenie: niezawodność, czytelność i wszechstronność...
lut 24, 2026 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Przygotowując się do startu, często skupiamy się na tym, co zaplanujemy i na co mamy wpływ: treningach, sprzęcie, odżywianiu, strategii na bieg. Chcemy mieć poczucie kontroli i gotowości. A jednak sport — szczególnie ten wytrzymałościowy — rzadko bywa w pełni...
lut 23, 2026 | Wydarzenia, Zapowiedzi
Już 23 lutego startuje Suunto Vertical Week – coroczna akcja fińskiego producenta zegarków sportowych, której celem jest motywowanie fanów aktywności outdoorowych na całym świecie do wspólnego zdobycia 10 milionów metrów przewyższeń, dzięki sile własnych mięśni...
lut 16, 2026 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Planowanie nowego sezonu startowego zazwyczaj zaczyna się od kalendarza startowego. Dystanse, daty i własne cele to dobry punkt wyjściowy – ale nie wystarczający. Bo zanim ciało przystąpi do realizacji planu zapisanego w głowie i tabeli treningowej, musi być do...
lut 2, 2026 | Portrety, Ultra Women
Kiedy masz ochotę rzucić wszystko i wyjechać… może powinnaś? Ale zamiast wjeżdżać może lepiej się zatrzymać, posłuchać swojego wewnętrznego głosu, który mówi, czego tak naprawdę potrzebujesz. Nasza dzisiejsza bohaterka tego wywiadu właśnie tak postąpiła. Rzuciła...
