paź 7, 2026 | Wydarzenia, Zapowiedzi
Już w najbliższy weekend – 10-11 października – na leśne ścieżki wracają biegi CITY TRAIL. To 5-kilometrowe zawody organizowane w siedmiu miastach: Bydgoszczy, Katowicach, Poznaniu, Szczecinie, Trójmieście, Warszawie i Wrocławiu. Jako pierwsi pobiegną...
wrz 27, 2026 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Wrzesień – miesiąc, w którym większość ważnych startów mamy już za sobą, można śmiało powiedzieć, że wysoki sezon startowy biegnie ku końcowi, a część z Was jest już powoli myślami na roztrenowaniu. Dla niektórych lato jest czasem odpoczynku, a dla biegaczy...
wrz 18, 2026 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
W redakcji wyczekujemy jesieni, bo to taki okres w roku, kiedy można poczuć się trochę przytulniej. Ale nie trzeba wcale siedzieć z herbatą pod kocem. Po spacerze, trekkingu w górach czy treningu biegowym można sięgnąć po coś odżywiającego do picia, dobrą książkę czy...
wrz 15, 2026 | Zapowiedzi
Już 26 i 27 września w UCK „Alternatywy” odbędzie się VIII edycja Festiwalu Siły Marzeń. Przyjdź i posłuchaj podróżniczych i górskich opowieści. Karol Hennig (Forma na Szczyt), Andrzej Rychlewski, Michał Leksiński, Marcin Kostrzyński (Marcin z lasu), Aleksandra...
wrz 9, 2026 | Wydarzenia, Zapowiedzi
W sporcie talent otwiera drzwi, ale dopiero profesjonalne zaplecze pozwala naprawdę wykorzystać jego potencjał. Dlatego Fundacja UltraWomen zaprosiła do współpracy Lekko LAB – miejsce, które patrzy na zawodnika całościowo i zamienia ambitne cele w konkretny,...
