Roczny schemat samodzielnego treningu mentalnego

Roczny schemat samodzielnego treningu mentalnego

Trenuj umysł tak, jak ciało! Głowa to połowa sukcesu. Ultra biega się głową! Dobry mental jest równie ważny, jak mocne nogi! Takie i podobne hasła słyszymy coraz częściej w świecie nie tylko biegów górskich, ale ogólnie sportu. Sami zawodnicy często przyznają, że to...
CITY TRAIL w nowej formule z 7 000 uczestników

CITY TRAIL w nowej formule z 7 000 uczestników

Cykl biegów CITY TRAIL to unikatowy projekt w naszym kraju. Od 2012 roku, w trakcie sześciu jesienno-zimowych miesięcy, biegacze z różnych części Polski mają możliwość sprawdzania formy. Sezon 2025/2026 odbył się w nowej formule – biegano w 7 lokalizacjach:...