kwi 7, 2025 | Osobowości, Ultra Women
Czterokrotna olimpijka, zdobywczyni złotego medalu w Tokio i mistrzyni Europy – wydawać by się mogło, że osiągnęła już wszystko w lekkoatletyce. Mimo imponującej listy sukcesów, nadal stawia sobie ambitne cele w bieganiu. Rozmowa z Justyną Święty-Ersetic. ...
sty 8, 2025 | Relacje, Wydarzenia
Polki naprawdę pokazały, na co je stać – nie tylko w biegach górskich i ultra, ale także w innych dyscyplinach sportowych, także tych ekstremalnych. Uplasowały się wysoko w krajowych imprezach, ale również na międzynarodowych zawodach, zdobywając uznanie w kolarstwie,...
gru 27, 2024 | Bez kategorii
Przez wiele lat zmagała się z nałogiem, podejmowała różne próby leczenia. Za każdym razem, kiedy było lepiej, wracała do biegania. Już wtedy czuła, że sport pomaga jej rozładować napięcie i radzić sobie z emocjami. O tym w rozmowie z Elą Rutkowską. Jak zaczęła...
gru 16, 2024 | Portrety, Ultra Women
Dla pasji, jaką stało się bieganie górskie, postanowiła przeprowadzić się z Warszawy do Zakopanego – było to spełnienie jej marzenia, które wcześniej uważała za nierealne. Nie wszyscy wiedzą, ale nadal pracuje jako adwokatka, jednocześnie realizując się jako biegaczka...
lis 24, 2024 | Sportowa mama, Styl życia
Ruch w ciąży jest bardzo ważny, dzisiaj WHO zaleca 150 min aktywności aerobowej dla kobiety ciężarnej. Ma to bardzo pozytywny wpływ nie tylko na kobietę, ale także na dziecko. Aktywna przyszła mama ma potem większe szanse łatwiej wrócić do sprawności. W połogu czekają...
