paź 7, 2025 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Przez ostatnie kilka miesięcy miałam wielką przyjemność testować kosmetyki Ramp Up. Jest to nowa, polska marka, tworzona przez biegaczy dla biegaczy – coś, czego do tej pory brakowało na naszym rynku. Coraz częściej na różnych zawodach biegowych możecie spotkać...
cze 10, 2025 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Bieganie w upale to bardzo duże wyzwanie dla organizmu. Nie bez przyczyny bieg w Dolinie Śmierci – Badwater 135 Ultramarathon (gdzie temperatura może przekraczać nawet 55 stopni Celsjusza!) – uważa się za jeden z najtrudniejszych biegów na świecie. Jednak nie trzeba...
maj 28, 2025 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Kobiety od wielu lat mocno zaznaczają swoją obecność w każdej dziedzinie sportu – od bieżni po ring, od parkietu siatkarskiego po matę do judo. Kobiece ciało staje się sceną dynamicznych adaptacji i zmian. Ich siła, determinacja i zaangażowanie inspirują, ale jest to...
maj 22, 2025 | Portrety, Ultra Women
„Bieganie zawsze zostawało” – mówi, podkreślając, że mimo zmieniających się aktywności i etapów w życiu, to właśnie ono dawało jej najwięcej – emocji, dyscypliny i wiary w siebie. Swoją przygodę z bieganiem zaczynała od krótszych dystansów, z czasem przechodząc do...
kwi 9, 2025 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Czy kiedykolwiek kołatały Ci się w głowie myśli o zmianie dyscypliny sportu? Miałaś już dość biegania i poważnie myślałaś o tym, aby przerzucić się na coś innego? A może aktualnie znajdujesz się w takim stanie? Jeśli tak, to serdecznie zapraszam Cię do przeczytania...
