lis 7, 2024 | Talenty, Ultra Women
W tegorocznym biegu CCC podczas UTMB srebro trafiło do Martyny Młynarczyk. Z tym wielkim sukcesem na koncie zawodniczka jako pierwsza Polka dołącza do teamu International HOKA Athletes. Martyna Młynarczyk, startująca do tej pory pod banderą polskiego Hoka...
lis 6, 2024 | Portrety, Ultra Women
Znana z długich dystansów – jako pierwsza kobieta w 2021 r. ukończyła Bieg Kreta Hardcore , jako jedyna kobiet również ukończyła BUT Challenge bez znanej wcześniej trasy i wygrywa w formułach biegów Backyard. Lista biegowych sukcesów jest bardzo długa. Nie wszyscy...
lis 4, 2024 | Sportowa mama, Styl życia
Ciąża, poród, czas połogu i powrót do sprawności to bardzo specyficzny czas w życiu kobiety. Zazwyczaj wiele rzeczy jest zaskakujących, nawet pomimo przeczytania wielu książek czy artykułów. Każda kobieta to inna historia. Kasia Bigos, trenerka, mama dwóch córek,...
paź 27, 2024 | Osobowości, Ultra Women
Historie początków biegania są zawsze najciekawsze — w przypadku tej biegaczki również. O motywacji do sportu, doświadczeniach startów oraz łączeniu pracy i treningów, w rozmowie z Ulą Paprocką. Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Czy od samego początku...
paź 24, 2024 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Sport na poziomie wyczynowym to nie tylko rywalizacja i intensywne treningi, ale także stres i ogromna presja, której sportowcy muszą stawić czoła. Gdy do tego dołącza się kontuzja sportowa, poziom stresu może wzrosnąć, wpływając negatywnie na proces zdrowienia....
