mar 3, 2025 | Wydarzenia, Zapowiedzi
Biegi CITY TRAIL to cykl 5-kilometrowych zawodów, organizowany w dziesięciu lokalizacjach w całej Polsce. Początki imprezy sięgają 2009 roku, kiedy to dwóch studentów poznańskiego AWFiS wymyśliło, że chce zorganizować biegi, które będą miały charakter treningowy i...
lut 28, 2025 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Bieganie to nie tylko intensywna praca układu mięśniowego i sercowo-naczyniowego, to również wymagający trening głowy i umysłu. Skupienie, koncentracja i umiejętność świadomego sterowania uważnością pełnią ważną rolę zarówno w cyklu treningowym, jak i w procesie...
lut 26, 2025 | Portrety, Ultra Women
Dla niej sport jest sensem życia, nie wyobraża sobie dnia bez aktywności fizycznej. Przebiegła sześćdziesiąt maratonów i weszła na Mont Blanc. Rocznik ‘43. Zapraszamy na rozmowę z niesamowitą Basią Prymakowską. Od zawsze sport był w twoim życiu? Od dziecka...
lut 25, 2025 | Sportowa mama, Styl życia
Sport, a w zasadzie bieganie, ma w genach. Jej babcia to biegaczka długodystansowa, która ustanawiała rekordy. Ona sama jest multisportowa: bieganie, wspinanie, narciarstwo, swimrun. W 2023 roku zdobyła drugie miejsce podczas Biegu Ultra Grań Tatr, a rok później...
lut 24, 2025 | Relacje, Wydarzenia
Niesamowite biegowe warunki w Karkonoszach i kosmiczne czasy zawodników – tak zostanie zapamiętany XI Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego. Na pierwszym miejscu wśród mężczyzn i z nowym rekordem trasy uplasował się Dominik Tabor. Najlepsza wśród pań,...
