lut 2, 2022 | Motywacja, Styl życia
Biegacze i biegaczki nie muszą już tylko biegać dla siebie, by pobić swoją życiówkę, czy mieć na koncie upragniony dystans maratonu. Mogą biec z ważnym celem i wybrać ścieżkę charytatywną, a tym samym wesprzeć pewną organizację. Lubisz biegać? To biegnij dobrze!...
lip 21, 2021 | Motywacja, Styl życia
Do niedawna liczba kobiet startująca w biegach na dystansach ultra była, co tu dużo mówić skromna… a im dłuższy dystans tym na palcach jednej ręki można było policzyć przedstawicielki płci pięknej. Na szczęście! To wszystko się zmienia, a Panie coraz bardziej...
lip 7, 2021 | Motywacja, Styl życia
W ostatnim czasie znajoma triathlonistka zamieściła w mediach społecznościowych post, który wywołał sporą falę komentarzy, a mnie skłonił do refleksji. Poruszał kwestię sportu od zupełnie innej strony, niż ta dobrze nam znana, standardowa, związana z zawodami,...
mar 5, 2021 | Motywacja, Styl życia
Perfekcyjnie wykonany plan treningowy, szczyt formy osiągnięty, sprzęt na zawody przygotowany. Badania nad ludzką psychiką wskazują, że możemy jednak zrobić coś jeszcze! Przeczytaj i sprawdź, czy szczęściu naprawdę można pomóc. Słownik języka polskiego definiuje, że...
