paź 21, 2025 | Relacje, Wydarzenia
CITY TRAIL to cykl biegów przełajowych organizowany od 2012 roku. W weekend, 18-19 października ruszyła kolejna edycja tej imprezy. W jesiennej aurze pobiegło ponad 1000 mieszkańców Wrocławia, Katowic i okolic, dorosłych, którzy startowali na dystansie 5 km oraz...
lip 28, 2025 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Góry uczą pokory, a bezpieczeństwo w nich to nie przypadek. To suma rozsądnych decyzji, świadomego przygotowania fizycznego i mentalnego oraz pełna odpowiedzialność za swoje ciało. Zabezpieczenie w biegach górskich to nie tylko brak kontuzji, ale również zdolność...
mar 10, 2025 | Portrety, Ultra Women
Wraz z przeprowadzką do Norwegii rozpoczęła nową przygodę – nauczyła się jeździć na nartach, zaczęła biegać w górach i spać w namiocie na łonie natury. Z zawodu jest lekarką, a swoją pracę łączy z pasją do biegów ultra i gór, które ma tuż obok. Rozmowa z Olą...
wrz 13, 2023 | Premiery, Wydarzenia, Zapowiedzi
Co roku, kiedy natura budzi się do życia, Polska stolica biegów górskich przyciąga nad Dunajec krajową elitę, topowych zawodników, specjalistów od biegów długich, krótkich, oraz verticali, a to wszystko za sprawą rozgrywających się tutaj Mistrzostw Polski. My...
mar 21, 2023 | Relacje, Wydarzenia
Za nami już II edycja ‘forma w biegu RUN CAMP’ spring 2023. Na tegoroczny obóz śladem poprzedniego — razem z Matyldą Kowal zabrałyśmy Was do otulonej lasami sosnowymi Radawy, gdzie przez cztery dni szlifowaliśmy wspólnie formę na rozpoczynający się właśnie sezon....
