sty 27, 2025 | Motywacja, Styl życia
Wiedziałaś, że 43% ludzi porzuca swoje postanowienia noworoczne już pod koniec stycznia? To dosyć ciekawa statystyka. Chciałabym podzielić się z Wami swoimi próbami nieporzucenia postanowień za wszelką cenę. Jak się okazuje, nie zawsze prowadzi to do oczekiwanych...
sty 22, 2025 | Motywacja, Styl życia
Nowy rok dla sportowców to doskonały czas, aby zastanowić się nad dotychczasowymi sukcesami, przeanalizować porażki i świadomie wyznaczyć nowe cele na przyszłość. Dla wielu biegaczy i nie tylko, nadszedł czas na ponowną analizę i przemyślenie swoich działań oraz...
sty 8, 2025 | Relacje, Wydarzenia
Polki naprawdę pokazały, na co je stać – nie tylko w biegach górskich i ultra, ale także w innych dyscyplinach sportowych, także tych ekstremalnych. Uplasowały się wysoko w krajowych imprezach, ale również na międzynarodowych zawodach, zdobywając uznanie w kolarstwie,...
