paź 27, 2025 | Styl życia, Trening
W ostatnich latach pojawia się coraz więcej pytań o to, czy kobiety w sportach ultra–wytrzymałościowych mogą zmniejszyć lub całkowicie zniwelować przewagę mężczyzn. Obserwujemy coraz więcej wyścigów, gdzie to właśnie kobiety zajmują miejsca na podium w kategorii open....
wrz 8, 2025 | kobiety w ultra, Ultra Women
Festiwal HOKA UTMB® Mont-Blanc od lat przyciąga zawodników z całego świata. W ostatnich edycjach coraz większą rolę odgrywają kobiety – zarówno wśród uczestniczek, jak i elity sportowej. Rosnący udział biegaczek oraz szereg inicjatyw wspierających ich obecność...
lip 18, 2025 | Premiery, Wydarzenia, Zapowiedzi
Biegi górskie to nie tylko fizyczny wysiłek – to także nieustanny wyścig z logistyką. Co zjeść na punkcie, jak utrzymać tempo, kiedy sięgnąć po żel? To pytania, które zadaje sobie każda osoba na starcie. Jednak kobiety – oprócz tego – muszą często mierzyć się z...
maj 28, 2025 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Kobiety od wielu lat mocno zaznaczają swoją obecność w każdej dziedzinie sportu – od bieżni po ring, od parkietu siatkarskiego po matę do judo. Kobiece ciało staje się sceną dynamicznych adaptacji i zmian. Ich siła, determinacja i zaangażowanie inspirują, ale jest to...
mar 3, 2025 | Wydarzenia, Zapowiedzi
Biegi CITY TRAIL to cykl 5-kilometrowych zawodów, organizowany w dziesięciu lokalizacjach w całej Polsce. Początki imprezy sięgają 2009 roku, kiedy to dwóch studentów poznańskiego AWFiS wymyśliło, że chce zorganizować biegi, które będą miały charakter treningowy i...
