UltraWomen
  • Ultra Women
    • Osobowości
    • Talenty
    • Portrety
    • kobiety w ultra
  • Styl życia
    • #becauseyouare
    • Motywacja
    • Pielęgnacja&zdrowie
    • Sportowa mama
    • Trening
    • Męski punkt widzenia
  • Wydarzenia
    • Premiery
    • Zapowiedzi
    • Relacje
Zaznacz stronę
  • Facebook
  • Instagram
EMS, czyli sposób na szybszą regenerację

EMS, czyli sposób na szybszą regenerację

cze 6, 2024 | Styl życia, Trening

20 minut w tygodniu i nawet 1200 spalonych kalorii, 30-minutowy zabieg działa nawet jak 20 000 brzuszków lub przysiadów to przykładowe teksty reklamy. Na pewno kusi, ale czy naprawdę działa?   Sama nazwa nie brzmi zachęcająco, pokusiłabym się o stwierdzenie, że...

DOSTĘPNE

Ostatnie wpisy

  • Ela Glinka. Inżynier budownictwa, która po godzinach zaczęła realizować sportowe marzenia
  • Tatry w sercu sportowych emocji. Nadchodzi Tatra Fest 2026 – wielkie święto biegania, wspinaczki i pasji
  • Prewencja też potrzebuje planu – jak zmieniać ćwiczenia, aby chroniły przed kontuzją
  • Roczny schemat samodzielnego treningu mentalnego
  • Carpatree i nowa definicja biegowej społeczności: Dlaczego dziś liczy się coś więcej niż sam trening? 
  • Redakcja
  • Partnerzy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Facebook
  • Instagram
Copyright © 2025 UltraWomen
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda