lip 6, 2026 | Motywacja, Styl życia
Idziesz z treningiem do przodu, nabywasz doświadczenia, jesteś coraz mocniejsza, ale wyniki tego nie pokazują? Być może to Twoja głowa hamuje Twój progres. Stres, presja, nieadekwatne cele, ograniczające przekonania, brak pewności siebie – to wszystko może...
lut 29, 2024 | Motywacja, Styl życia
Pewność siebie. Fraza jakże często używana w dzisiejszych czasach. Mainstream, media społecznościowe trochę przyzwyczaiły nas do myślenia o pewności siebie jako o czymś prostym, jednolitym. Często słyszymy, że wystarczy pomyśleć sobie: „uwierz w siebie”, „jesteś...
