[my_calendar id=”my-calendar”]
Ostatnie wpisy
- Optymalne planowanie treningu biegowego. Rola treningów uzupełniających w prewencji kontuzji i poprawie wyników
- València Maraton – balans po cienkiej niebieskiej linii
- Iwona Januszyk. Czasami między poczuciem „nie dam rady” a „pobiegłam szybciej niż planowałam” mija tylko jedna godzina
- Roztrenowanie i regeneracja w procesie treningowym: jak odpoczynek wpływa na zdrowie i wyniki sportowe
- Monika Świątek. O tym, jak przebiegła 120 km, łączeniu przez nią wielu ról życiowych i psychologii sportu w biegach ultra