gru 18, 2024 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Czy kiedykolwiek na Twojej liście celów noworocznych pojawiło się zdrowie? Tzn. zadbanie o to, by być zdrowszą? Najczęściej obiecujemy sobie, że zrzucimy nadmiar kilogramów, zaczniemy więcej trenować i odstawimy w końcu słodycze. Pośrednio jest to zadbanie o zdrowie,...
wrz 29, 2024 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
W pierwszej części artykułu pisałam, o tym, czym jest zespół RED-s i jakie niesie za sobą konsekwencje zdrowotne. W drugiej części dowiesz się, co robić, aby zapobiegać wystąpieniu tego zjawiska lub jak sobie poradzić, kiedy podejrzewasz ten problem u siebie. ...
wrz 22, 2024 | Pielęgnacja&zdrowie, Styl życia
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak w natłoku codziennych wyzwań znaleźć czas na zdrowe odżywianie, które nie tylko wspiera Twoje ciało, ale również samopoczucie? Czym jest NutriPurse? To odpowiedź na potrzeby współczesnych, aktywnych kobiet, które chcą...
maj 8, 2022 | Osobowości, Ultra Women
Jest znana w środowisku biegów ultra jako organizatorka Gorce Ultra-Trail i popularyzatorka weganizmu. Viola Domaradzka opowiada o tym m.in. dlaczego zaczęła biegać i jak została weganką oraz jak te decyzje wpłynęły na zmiany w jej życiu. Jak zaczęła się Twoja...
