cze 16, 2023 | Premiery, Wydarzenia
TATRA FEST: Spotkanie pasji, przygody i wspólnego działania w samym sercu Tatr już w weekend od 23 do 25 czerwca w Zakopanem. Legendy polskiego himalaizmu – Piotr Pustelnik, Krzysztof Wielicki czy Ryszard Pawłowski, setki biegaczy górskich na pięknych i...
kwi 15, 2023 | Relacje, Wydarzenia
Paulina Tracz (Wywłoka) do pokonania miała dzisiaj 110 km i niecałe 4000 przewyższenia podczas Istria 100 by UTMB i dała z siebie wszystko. Śledząc jej bieg — wydawało się, że z każdym kolejnym km staje się coraz pewniejsza i silniejsza. Ten sukces nie wziął się...
mar 21, 2023 | Relacje, Wydarzenia
Za nami już II edycja ‘forma w biegu RUN CAMP’ spring 2023. Na tegoroczny obóz śladem poprzedniego — razem z Matyldą Kowal zabrałyśmy Was do otulonej lasami sosnowymi Radawy, gdzie przez cztery dni szlifowaliśmy wspólnie formę na rozpoczynający się właśnie sezon....
sty 28, 2023 | Motywacja, Styl życia
Zaczęła biegać na asfalcie, a potem bardzo szybko pojawiły się biegi górskie i długie dystanse. Mieszkając w Warszawie, prawie co weekend wyjeżdżała z mężem, by pobiegać w górach. Potem nadarzyła się okazja przeprowadzki w Beskid Niski. W ciągu 5 lat u Karoliny...
cze 8, 2022 | Motywacja, Styl życia
Dla wielu biegaczy i biegaczek przynależność do grupy i społeczności biegowej jest bardzo ważna. Obecnie nie brakuje takich grup, które regularnie nie tylko trenują, ale też wzajemnie się wspierają i motywują we wspólnej pasji. O tym, dlaczego warto biegać w grupie Z...
